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Tai Bo

Tai- Bo ist das energiegeladene Ganzkörpertraining zum fitwerden für Frauen und Männer jeder Altersgruppe. In Tai Bo werden Elemente aus Aerobic, Tanz, Tai-Chi, Karate, Boxen und Taekwondo perfekt zu einem umfassenden Ganzkörper-Fitnessprogramm kombiniert.

Wie in diesen Kampfsportarten gibt es im Tai-Bo verschiedene Kicks und Punches, also Fausthiebe und Fußtritte ohne Körperkontakt. Diese werden oft wiederholt und die optimale Verbrennung und Muskelaufbau zu geben. Eine Stunde Tai Bo verbrennt durchschnittlich 800 kcal!

Detaillierte Informationen zum Kurs, Probetraining, sowie Preise erhalten Sie direkt vor Ort oder am Telefon – Jetzt Infos anfordern

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Wir sind 7 Tage die Woche für Sie da!
Mo, Mi, Fr: 8:00 – 21:30 (durchgehend)
Di, Do: 9:30 – 12:00 und 14:00 – 21:30
Sa: 10:00 – 16:00
So: 10:00 – 16:00

Anfahrt

Life Gesundheits- & Fitnessstudio
Industriestraße 11
34414 Warburg

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April 20, 2022

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